«Жизнь дома» — одно из крупнейших и важных исследований IKEA, которое проводится каждый год. Мы делаем это для того, чтобы выяснить, как люди ощущают себя в своих домах, и как мы можем помочь сделать его лучше.
В прошлом году мы опросили более 37 000 человек, живущих в разных домах в 40 странах, в том числе 1005 жителей Латвии.
В прошлом году мы опросили более 37 000 человек, живущих в разных домах в 40 странах, в том числе 1005 жителей Латвии.
53% жителей Латвии и 52% во всем мире говорят, что дом – их любимое место.
18% жителей Латвии говорят, что дом помогает настраиваться на успех в жизни.
«Чистый и упорядоченный дом влияет на людей по-разному. Для некоторых порядок очень важен, а для других – это не приоритет. В целом, порядок дома может уменьшить стресс, а также дает ощущение покоя и контроля, что позволяет сосредоточиться и работать дома. Уборка дома может быть умиротворяющим процессом. Кроме того, легче расслабиться, если нет бытовых дел, которые постоянно напоминают о себе».
Кристине Дудиня
Психолог
Кристине Дудиня
Психолог
В мире спешки - место для отдыха
Мы спросили жителей Латвии, какие аспекты идеального дома для них наиболее важны. Для большинства из нас это возможность расслабиться (44%) и быть самим собой (38%). Дом должен быть убежищем, где мы можем отдохнуть и уйти от шума и суеты внешнего мира.
"В сегодняшнем темпе жизни иногда возникает ощущение, что всего слишком много и невозможно защитить личные границы. Именно поэтому мы жаждем возможности находиться дома, в среде, на которую мы можем влиять, так как мы хотим. Наше собственное пространство, где мы чувствуем себя спокойно и хорошо, влияет на наше душевное состояние. Дом служит убежищем, когда нам кажется, что всего слишком много – мы можем отдохнуть, расслабиться и заняться другими делами, которые нам нравятся».
Кристине Дудиня
психолог
Кристине Дудиня
психолог
Что положительно влияет на наше самочувствие?
Вот три главных фактора дома, которые помогают нам сохранять душевное благополучие:- Отдых
- Порядок дома
- Сон
Наше состояние прямо зависит от порядка дома
Хотя уборка в доме часто рассматривается как рутинная работа, у этой рутины есть свои преимущества. Более трети (35%) из нас говорят, что это способствует ощущению внутреннего благополучия, а 46% согласны с тем, что аккуратный и упорядоченный дом помогает нам чувствовать себя удовлетворенными и спокойными.
«Уборка может успокаивать, но также может вызывать чувство усталости. Когда бытовые дела накапливаются, это может привести к ощущению бесконечного хаоса. Внедрение системы уборки может облегчить задачу. Когда дома порядок, это приносит чувство контроля и удовлетворения, и даёт чувство удовлетворения».
Кристине Дудиня
психолог
Кристине Дудиня
психолог
Ночной сон - важная составляющая
Для 31% жителей Латвии хороший ночной сон является жизненно важной составляющей хорошей жизни и внутреннего благополучия. Более того – 12% говорят, что сон – одно из занятий, которое приносит им больше всего радости в жизни дома.
Для крепкого сна нужна основа
- Правильная температура (33%), которую можно обеспечить, выбрав правильное одеяло.
- Отсутствие мешающего света (30%), что можно создать затемняющими шторами.
- Любимая подушка (30%), которую можно найти с помощью нашего Гида.
Важная роль природы
Каждый пятый житель Латвии называет связь с природой способом почувствовать себя удовлетворенным и спокойным. Каждый может создать себе небольшой зелёный оазис дома, даже если нет балкона.
«Создавая свой мини-сад дома, начните с выбора одного большого доминирующего растения и дополните его несколькими небольшими. Расположите их на разной высоте, используя простой стеллаж или подставку для растений, чтобы создать вертикальный сад и сэкономить место. Кроме того, рассмотрите возможность размещения зеркала на противоположной стене, это визуально увеличит ваш сад».
Дариус Римкус
дизайнер интерьеров IKEA
Дариус Римкус
дизайнер интерьеров IKEA
Единение и личное пространство
Нам всем нужно личное пространство, и нам всем нужно проводить время со своими близкими. Однако исследование этого года показало, что только 39% жителей Латвии считают, что дом обеспечивает достаточное место для личного пространства всех, кто в нём живёт. Это важно улучшить, поскольку для 41% из нас необходимость личного пространства является одним из ключевых аспектов, позволяющих чувствовать себя комфортно и хорошо дома.
«Создайте свой личный уголок прямо в гостиной – это может быть кресло или угловой диван с подставкой для ног, журнальный столик или подставка для ноутбука, чтобы держать под рукой чашку чая и любимую книгу. Среди самых простых решений, чтобы отделить такое пространство от остальной части общей гостиной или спальни, используются перегородки. Они могут помочь создать ощущение комнаты внутри комнаты и обеспечить необходимое личное пространство. Перегородка даже может стать частью интерьера и придать дополнительный уют дома».
Дариус Римкус
дизайнер интерьеров IKEA
Дариус Римкус
дизайнер интерьеров IKEA
Некоторые вещи стоит оставить за кадром
- 24% поют или танцуют, когда никого нет рядом.
- 24% ходят дома голыми.
- 4% думают, что в их доме могут быть привидения.
Вы можете скачать полный отчёт "Жизнь дома", чтобы внимательно изучить результаты.